Insight matters.
Through insight we create foresight.
Körper und Geist bieten unterschiedliche, aber miteinander verbundene Wege zu unserem inneren Erleben. Über beide können wir uns selbst wahrnehmen, unsere Bedürfnisse spüren und eigene Muster erkennen.
Die Psychologie, Yoga und Shiatsu ergänzen sich als methodische Ansätze und Zugänge zu diesem inneren Erleben. In der Klarheit dieser inneren Wahrnehmung liegt auch das Potential den inneren Raum zu verändern.
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Psychologie
In der psychologischen Begleitung liegt der Fokus auf dem Erkennen von eigenen Muster und dem Schaffen von neuen Handlungsmöglichkeiten.
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Yoga
Ein Schwerpunkt des Yoga Angebots ist die Verbindung von körperlicher Praxis und der Wahrnehmung des inneren Erlebens.
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Shiatsu
Shiatsu ist eine Form der Körpertherapie, die mit sanftem Druck arbeitet und ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin hat.